ΠΑΕ ΑΟ ΧΑΝΙΑ ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ

Οι προπονήσεις της Πέμπτης

Ακόμα μία ημέρα σκληρής δουλειάς για την ομάδα μας έφτασε στο τέλος της.

Το πρόγραμμα της Πέμπτης (09/08) είχε δύο προπονήσεις στο προπονητήριο της Μοναχής Ελιάς.

Το πρωί η προπόνηση είχε διάρκεια μία ώρα και οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στη δύναμη και στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας.

Το απόγευμα η διάρκεια της προπόνησης ήταν 75′. Το πρόγραμμα περιείχε τεχνικοτακτικά περιεχόμενα όσον αφορά τη γενική και ειδική προθέρμανση, ενώ το κυρίως μέρος αφορούσε υποομαδική επιθετική τακτική.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

18 Αυγ 2018

Η προπόνηση του Σαββάτου (pics)

17 Αυγ 2018

Οι δηλώσεις του Γιώργου Πετράκη

17 Αυγ 2018

Φιλική ισοπαλία με Στυλίδα (pics)

17 Αυγ 2018

Ανακοίνωση

17 Αυγ 2018

Η προπόνηση της Παρασκευής (pics)

sponsor sponsor sponsor sponsor sponsor sponsor sponsor