ΠΑΕ ΑΟ ΧΑΝΙΑ ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ

Η προπόνηση της Μ. Τρίτης

Μετά το παιχνίδι με τη Δόξα Δράμας το πρόγραμμα για την ομάδα μας είχε προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Μοναχής Ελιάς.

Οσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί έκαναν αποκατάσταση, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα είχε εργομετρική αξιολόγηση.

Συγκεκριμένα αξιολογήθηκαν στα εξής:
-Επιτάχυνση
-Μέγιστη ταχύτητα
-Ευκινησία
-Πτώση απόδοσης στα σπριντ

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Αποστολόπουλος, που δεν έχει επανέλθει ακόμα από τον τραυματισμό του.

Εν όψει Πάσχα δόθηκε στους ποδοσφαιριστές άδεια μέχρι και την Τρίτη 30 Απριλίου, οπότε και είναι προγραμματισμένη η επόμενη προπόνηση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

24 Μαΐ 2019

Ανανέωση συνεργασίας με Κάσσο

23 Μαΐ 2019

Η τελευταία συγκέντρωση της σεζόν (pics)

22 Μαΐ 2019

Η προπόνηση της Τετάρτης